Suplementy diety – czym kierować się przy wyborze?

Na sklepowych półkach, a także w aptekach można znaleźć ogromne ilości suplementów diety. Także reklamy czy to telewizyjne, czy tez te wyświetlane w internecie cały czas przekonują o konieczności przyjmowania różnych produktów. Jak to jednak jest z nimi…

Sok, nektar, napój – czym się od siebie różnią?

Zastanawialiście się kiedyś czym właściwie różni się sok od nektaru lub napoju? Wiecie, który z produktów jest najzdrowszy i powinien znajdować się w waszym koszyku zakupowym? Jeśli macie co do tego wątpliwości to sprawdźcie poniższe informacje.

Choroby autoimmunologiczne – jak przy nich postępować z dietą?

Choroby autoimmunologiczne nazywane są również chorobami z autoagresji. Niestety są to coraz częściej pojawiające się zaburzenia, które dotykają około 3-5% światowej populacji. Tego typu zaburzenia pojawiają się na skutek nieprawidłowej pracy układu odpornościowego i z roku na rok…